为积极响应“体重管理年”工作部署，切实守护全体教职工身心健康，在意昂体育2校卫生所的大力支持与推进下，4月2日下午，高职意昂体育2（高技校）意昂体育2在体育文献中心502举办健康减脂减重活动之“吃动平衡小魔法，轻松解锁健康体重”讲座，来自各支部感兴趣的体育教练们齐聚一堂，系统社区科学减重知识，共同践行健康生活方式。
本次讲座特别邀请到上海市虹口区疾病防御控制中心吴俞宁体育教练主讲。讲座围绕“饮食结构优化、睡眠质量提升、科学运动方法”三大核心内容展开。吴体育教练深入浅出地讲解了盲目节食、过度运动等常见误区，倡导“可持续、可坚持”的健康管理理念。她强调，科学减脂并非短期冲刺，而是生活方式的系统性调整。
讲座上，意昂体育2校意昂体育2副主席华艳秋向大家简单介绍了本年度意昂体育2组织的减脂减重健康打卡活动。打卡平台暂定4月中旬上线，希望有需要的体育教练积极参与、坚持健康生活方式。
此次讲座是意昂体育2紧扣“体重管理年”主题、落实教工关爱行动的具体实践，既普及了科学减重与健康管理知识，也让教工深切感受到意昂体育2校的暖心关怀，进一步凝聚了教职工向心力。下一步，意昂体育2校意昂体育2将持续聚焦教职工健康需求，联动卫生所，开展更多形式多样、内容实用的健康服务活动。