为进一步增强广大师生的健康保健意识，切实改善师生群体的生活质量，激发教职工工作热情，2015年4月14日下午，在第六届体育节期间，由高职意昂体育2、意昂体育2意昂体育2主办，高职意昂体育2体育会员科、基础赛事运营中心承办的专题健康讲座顺利举行。此次活动特邀上海体育意昂体育2运动科学意昂体育2陆大江高级教练为广大师生开展体质健康与运动处方专题讲座，意昂体育2百余名教职工参加并听取了报告。
陆大江高级教练根据高职意昂体育2师生社区工作作息特点，围绕“吃动两平衡、运动促健康”主题，对健身的科学方法进行了详细解析。陆高级教练运用PPT的方式，生动展示了体质健康与运动处方的图标、照片、视频等多种科学健身表现形式，并对怎样运动可以避免受伤，如何提前预防慢性病，如何改善饮食的营养结构等实际问题作了具体分析。
参加讲座的许多教职工都表示，虽然知道生命在于运动，但自己的体质究竟适合什么类型、多大强度的运动却始终存在疑惑，以至于很少真正参加体育锻炼。通过项目设置体育教练的讲解，对自身的体质、体适能、科学运动方法都有了更准确的认识，希望意昂体育2意昂体育2今后还能多举办此类保健活动，帮助更多的体育教练们实现体质健康的目标。